Berichten met een Label ‘Hardlopen’

Douwe Kleefstraloop

Douwe Kleefstraloop

Nog nooit deed ik zo vroeg in het jaar mee aan een loopje. Ik sprak met mezelf af alleen nog mee te doen met ‘bijzondere’ loopjes. Op zich is de Douwe Kleefstraloop geen bijzonder loopje maar het onderdeel ‘Goudenleeuw’ (drie lopen voor 10 euro en een ‘gouden’ startnummer) maakten het voor mij bijzonder. Zonder al te hoge verwachten deed ik mee. Mede door de ideale omstandigheden, geen wind en lekker fris, liep ik zonder al te veel moeite naar een tijd van 41:58. Een tijd waar ik zeer tevreden mee kan zijn.

Loop Leeuwarden

Loop Leeuwarden

Dit jaar deed ik 3 keer mee aan de Loop Leeuwarden. Eerst deed ik de nightrun (5km). Een hele leuke ervaring. Onder politie-escorte door de stad hardlopen. Vervolgens de dag daarop deed ik mee aan de 5 kilometer (19:50) en later op de dag de 10 kilometer (43:50). Of ik dat volgend jaar nog eens doe ik de vraag. Ik wil graag nog eens binnen de 19 min de 5 kilometer lopen. De Loop Leeuwarden is daar uitermate geschikt voor.

Slach om ‘e mar

Slach om 'e mar

Een podiumplaats in Burgum dit keer. 6,5 kilometer in een tijd van 25:58. Dat leverde op dit afstand een derde plaats op. Overigens ging het niet goed. Ik had veel last van m’n maag. Maar toch leuk om eens op het podium te eindigen.

Groene Ster Avondloop

Groene Ster Avondloop

Op woensdag 12 augustus stond er een nieuwe loop op het programma: De Groene Ster Avondloop. Ik vind het leuk aan nieuwe loopjes in en om Leeuwarden mee te doen. Dus ondanks de gereserveerde verwachtingen over mijn eindtijd deed ik mee. Doel was de 10 kilometer in 45 minuten te lopen. De uiteindelijke eindtijd was 43:27. Het idee geen toptijd te gaan lopen geeft blijkbaar rust. Gezien de lichamelijke omstandigheden een prima resultaat.

Contact

Gerrit Gildemacher
Leeuwarden / Gildemacher.de
+ 31 611 58 1694 gerrit@gildemacher.de


facebook twitter google+